C szív egészsége

Szív és érrendszer
Főoldal » Gyógynövények világa » 5 gyógynövény a szív és az érrendszer egészségéért

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Szerző: Szimpatika A Szív Világszövetsége WHF kezdeményezésére óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szív Napját, melyhez hazánk az első évtől kezdve csatlakozott.

c szív egészsége egészség szív magas

A Magyar Kardiológusok Társasága minden évben szeptember c szív egészsége vasárnapján — ez idén szeptember e — hívja fel a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések gyakoriságára, és a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre. A szív és érrendszeri betegségek több áldozatot szednek Magyarországon, mint valamennyi más betegség, baleset és más halálok együttesen.

c szív egészsége magas vérnyomás zab kezelés

Azonban jelentős részük megelőzhető, elsősorban az egészségesebb életmóddal. A statisztikák egyértelműen bizonyítják, hogy a nagy halfogyasztó országokban élők között jóval kevesebb a szívbeteg.

c szív egészsége a hipertónia nyomása emelkedik

A halak kevés koleszterint tartalmaznak, ám nagy mennyiségben található bennük a szervezet számára fontos foszfor, jód, fluor, szelén, vas, kálium és kalcium, továbbá rendkívül gazdagok A- D- B2- B6- és Bvitaminokban, a tengeri ikrában pedig sok a C-vitamin. A halhús jelentős forrása az omega-3 zsírsavaknak, amelyekről bebizonyosodott, hogy csökkentik a szívroham kockázatát.

c szív egészsége a legegyszerűbb gyógyszerek a magas vérnyomás ellen

Ez csecsemőkortól egészen az időskorig fontos, hiszen nem csak a fejlődéshez nélkülözhetetlen, hanem a demencia és a stroke ellen is hatásos fegyver, emellett bizonyos súlyos szembetegségeket is megelőz. A telítetlen zsírsavak előnyös tulajdonságaival leginkább a friss hal fogyasztásakor találkozhatunk. Fokhagymás-paprikás egészben sült ponty.

Testsúly csökkentése gyógyteákkal

Fontos információk