Elme test és lélek a szív egészségéért
A testkultúra az egyetemes kultúra szerves alkotórésze. Az ember egészségügyi és mozgáskultúráját foglalja magában. Tartalmilag jelenti mindazon szellemi és anyagi értékek összességét, melyeket az emberi társadalom a fejlődése folyamatában létrehozott és megőrzött.
A testkultúra jelentéstartománya átfogja a társadalomban lezajló aktivitást a fizikai tevékenység segítségével. Az embernek ez a társadalmon belül lezajló aktivitása az egészségének, fizikai állapotának megőrzésére, képességeinek fejlesztésére, teljesítőképességének növelésére történik, a testgyakorlás és a sport, mint eszközrendszer felhasználásával. Az egyetemes kultúra részeként tartalmazza a test egészségét, teljesítőképességét, a testi lelki képességek fejlesztését és versenyszerű összemérését szolgáló tevékenységeket, az e tevékenységek űzéséhez szükséges eszközöket, valamint a tevékenységek szellemi tükröződését az egyes tudományokban, köztük a testnevelésben és sporttudományban.
Az említett testi képességek fejlesztését és versenyszerű összevetését szolgáló tevékenységeket két - jól ismert - részre bontjuk, a testnevelésre és a sportra Nádori L. A fenti megfogalmazások lényeges elemeit kiemelve: az emberiség történelmi fejlődése folyamán létrehozott azon anyagi és szellemi értékek összessége, amely az ember cselekvéskultúrájában jut kifejezésre.
