Fekete cseresznyelé szív egészsége, Életkristály koncentrátum 94ml - Bio webáruház

Édes és ropogós egészség. Ez a cseresznye, amit éppen most, június közepén szednek le a fáról, hogy minél többet fogyasszon belőle.

Szép vesszőjű cserjék: Cornus alba/Fehér som

Most és egész évben is. Persze csak akkor, ha szereti.

Videó: Tejszínes Cherry Jello Recept

Szereti a ropogós cseresznyét? A kalóriaszegény és vitamingazdag cseresznye gyulladáscsökkentő és kiváló vértisztító Érdemes szeretni, mert ez a ropogós egészségszem nemcsak édes, hanem roppant egészséges is. A kalóriaszegény és vitaminban gazdag cseresznye gyógyhatása sokszorosan jót tesz az egészségének.

Lássuk hogyan dolgozik a cseresznye jótékony hatása az egészségéért minden alkalommal, ahányszor csak elropogtat belőle néhány szemet. Vagy többet, azért mert nagyon szereti. A sötétbordó, nagy szemű, ropogós cseresznye láttán nemcsak Önnek fut össze a nyál a szájában. Nézzük fekete cseresznyelé szív egészsége van olyan sok rajongója ennek az édes egészségőrnek.

Emellett még alacsony fehérje és zsírtartalma, magas szénhidrát és növenyi rost tartalommal párosul. Bátran ropogtathatja, hisz ha húsz szemet megeszik belőle, akkor is mindössze kalóriát fogyasztott el.

A gyümölcslé, amelyet a tudomány szeret -

Ezért ha szereti, akkor akár azonnal ismételheti is ezt a húszas sorozatot az elhízás veszélye nélkül. És azért is, mert a cseresznye kalóriaszegénysége magas vitamingazdagsággal és antioxidáns tartalommal társul. Kedvence ropogtatásával kockázat nélkül halmozhatja az élvezeteket, mert alacsony kalóriatartalma mellett sok benne a B és C-vitamin mellett az ásványi anyag tartalom is.

Tele van olyan fájdalomcsillapító és gyulladást csökkentő antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, amelyek lassítják a sejtek öregedését. A krónikus betegségek kialakulásának kockázatát is csökkentik a szervezet méregtelenítésének támogatásával.

Minél sötétebb a cseresznye, annál nagyobb mennyiségben tartalmaz különféle ásványi anyagokat.

Tudjuk, hogy nagy mennyiségben van benne kalcium, kálium, magnézium, vas, foszfor és cink is. Ezek erősítik szervezetét. Sok nyomelem is van benne, amelyek az immunrendszer és az emésztőrendszer működését is segítik. Bizonyítottan lugosító hatása révén meggátolja a savasodás miatt jelentkező betegségek, a gyomorproblémák és emésztési betegségek kialakulását is.

Ízletes egészség változatos formákban

Sokszor egy marék cseresznye elropogtatásával a rák, a cukorbetegség vagy az Alzheimer-kór kopogtatásának veszélyét is a pinceszintre csökkentheti életében. Persze a cseresznyeevés nem ad biztosítást ezek ellen, de jó eséllyel magasra tornászhatja ezek elkerülésének esélyét. Még cukorbetegségnél sem tilos ropogtatni Azért jó a cukorbetegeknek is, mert az egyik legalacsonyabb glikémiás indexszel rendelkezik a gyümölcsök között is.

Jóval alacsonyabbal, mint például a szőlő, a szilva, a sárgabarack vagy az őszibarack. Miért jó ez a cukorbetegeknek? Azért mert, az alacsony glikémiás indexnek köszönhetően különösebben nem emelkedik meg tőle a vércukorszint, ezért mértékkel még bizonyított cukorbetegségnél is bátran fogyaszható. Ráadásul gyulladást csökkentő antioxidáns tartalma miatt nemcsak nem árt a cukorbetegnek, hanem még jót is tesz az egész szervezetnek azzal, hogy pusztítja a gyulladást okozó salakanyagokat és erősíti az immunrendszert.

Jó tudni Flavin 7 premium gyümölcskoncentrátum Az emelt polifenol, flavonoid tartalom a kutatások szerint nagymértékben erõsíti a vitaminok hasznosítását a szervezetben.

Bőrtisztítás vérének tisztítása révén A gyulladást csökkentő ásványi anyagok és nyomelemek lassítják a sejtek öregedését, és ezzel hatással vannak a hámsejtekre is. Bőségesen tartalmaz B és C-vitamint és bioflavonoidokat is, amelyek antioxidáns hatásuk révén segítik a bőr ránctalan fiatalságának a megőrzését. Magas antioxidáns tartalma a kollagén képződését is segíti, és ez is támogatja a bőr üde ránctalanságának megőrzését, a kötőszövetek anyagcseréjének megtartását.

Vértisztító hatása révén a sejtek több tápanyaghoz és élető oxigénhez jutnak teste minden porcikájában, és így a bőre is egészségesebb, tisztább lesz. Vérkeringése javulásával bőre kevésbé zsírosodik majd, és ezzel bőre is szebb, egészségesebb lesz.

Cseresznye élettani hatása a pihentetőbb, jobb alvás Ha nehezen alszik el, vagy nem tud nyogodtan aludni éjszaka, akkor altatók helyett egy marék cseresznye mellékhatások nélküli altatója lehet. Mégpedig azért, mert azon kevés gyümölcsök egyike, amelynek magas melatonintartalma Az agyi tobozmirigy termeli ezt az alvást elősegítő hormont.

Ha a jóleső fáradtságot hozó rendszeres testmozgást megfejeli esténként lefekvés előtt szem cseresznye elropogtatásával vagy egy pohár cseresznyelé elkortyolásával, akkor nem kell aggódnia elalvása miatt. Vese és vértisztító hatása ízületi fájdalmát is enyhítheti A cseresznye vízhajtó, kiváló vese fekete cseresznyelé szív egészsége vértisztító és ennek ízületeire is bizonyítottan kedvező hatása van.

Táplálkozási ABC a gyógyuláshoz - Blikk

A vér húgysavtartalmának csökkentésével a köszvényes rohamok megelőzésében is nagy segítségére van. Gyulladást csökkentő hatása révén a reumás ízületi gyulladásokat is enyhíti. Vértisztító hatása szívének és vérnyomásának is garantáltan jót fog tenni A cseresznye fekete cseresznyelé szív egészsége ropogtatásával magas antocianid tartalma kétféleképpen is segíti a szív és érrrendszeri betegségek megelőzését.

Rugalmasabbá teszi és meg is erősíti az erek falát. A vér koleszterinszintjét is bizonyítottan csökkenti.

Életkristály koncentrátum, ml - Az érrendszer egészségéért! | Biosziget

Magas káliumtartalma is besegít a szív működésének szabályozásában és a vérnyomás normalizálásában. Kiváló vízhajtó hatásával elősegíti a felszaporodó víz eltávozását. Ezzel pedig nemcsak a fogyókúrát, hanem a szív és érrendszer könnyebb működését is segíti. Ezzel pedig csökkenti a magas vérnyomás és egyéb szív és érrendszeri betegségek, például a szívroham vagy a stroke, az agyvérzés kialakulásának a veszélyét is. Meggyorsítja az izmok regenerálódását is Gyulladást csökkentő hatása miatt erős izomláznál is csökkenti a hirtelen megerőltetett izmok gyulladását, és ezzel segíti és meggyorsítja a túlerőltetett izmok regenerálódását.

Ha pedig rendszeresen fogyasztja, akkor az izomláz megelőzésében is segítségére lesz.

Cseresznye gyógyhatása 7 tételben

Ízletes egészség változatos formákban Külön előnye, hogy sokféleképpen elkészítve fogyaszthatja mindennapi cseresznyéjét, és ezzel változatosan támogathatja meg szerencséjét egészségesebb életéhez.

Sokféle ízletes falatot és italt készíthet magának: Most június közepén a legkézenfekvőbb frissen fogyasztása. Gyümölcssaláták kedvelt egészséges alkotója lehet. Süteményeket is süthet a cseresznyével. Cseresznyés rétesbe, piskótába is rakhatja.

Életkristály koncentrátum 94ml - Bio webáruház

Kompótot, befőttet és lekvárt is készíthet belőle, és ezzel egész évben fogyaszthatja. Sőt mélyhűtőben lefagyasztva is elteheti télire. Gyümölcslét és szörpöt is készíthet belőle.

A bordóvörös és fekete cseresznyéből kívánatos gyümölcsbort is készíthet. Mit fog rendszeresen fogyasztani a cseresznye jótékony hatásának kihasználásáért egészsége védelmére?