Magas vérnyomás és hideg levegő, Hirtelen enyhül az időjárás - Hogyan reagálhat a szervezetünk?
Létrehozva: Vaskó Pétera KardioKözpont szakorvosa az összefüggésekre és az elővigyázatossági teendőkre hívta fel a figyelmet.
Miért lehet veszélyes a kinti hideg? A szív-érrendszeri betegek, így a magas vérnyomással élők is tapasztalhatják, hogy nem csak az alacsony hőmérséklet válhat veszélyessé kardiológiai szempontból, de az erős szél, a hó és az eső szintén leviheti a testhőmérsékletet és nagyobb megterhelésnek teheti ki a szív-érrendszert.
Ilyen szempontból a szívbetegek, a gyerekek és az öregek a legveszélyeztetettebbek.
Tudniillik, az öregedéssel a testünk egyre nehezebben tartja fenn a normál hőmérsékletet, viszont egyre kevésbé érzékeny a hidegre — éppen ezért dupla kockázat fenyegeti az időseket a kihűlés tekintetében.
Korosztálytól függetlenül a szívkoszorúér betegséggel élők a hidegben gyakrabban tapasztalhatnak enyhébb vagy akár erősebb mellkasi fájdalmakat. Egyes felmérések szerint a fagyos téli időben megnövekszik a túlerőltetés miatti szívinfarktusok száma is.
Ugyanakkor hogy nem minden embernél jelentkezik a hideg vérnyomást emelő, a meleg vérnyomást csökkentő hatása, bár ennek az egyéni érzékenységnek az okáról nem sokat tudunk — mondja dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa. Ilyenkor kiderülhet, érte-e valamilyen további károsodást a szív-érrendszert, megfigyelhetjük, változott-e a terhelhetőség és az eredményeknek megfelelően szükség esetén módosíthatjuk a kezelést.
Téli tanácsok szívbetegeknek, magasvérnyomás betegeknek - Amennyiben havat magas vérnyomás és hideg levegő lapátolnunk, használjunk kisebb lapátot, amelyre egyszerre kisebb tömegű hó fér rá.
A magas hóban történő erőteljes gyaloglás vagy a túl sok hó lapátolása éppolyan hirtelen megemelheti a vérnyomást, mint például a súlyemelés.
Ha lehetséges, csak toljuk a havat. Ugyanilyen fontos a fülek, a lábak és a kezek melegen tartása, hiszen a végtagokon is sok hő távozhat.