Női szív egészség pin
- EESZT applikáció: ne várjon a védettségi igazolványra, elég a mobil is!
- Kövess Péter Hogyan tárolták az emberek az élelmiszereket, amikor még nem létezett hűtő?
- Vásárlás: Playboy Parfüm árak összehasonlítása - Női parfüm
Megjelölöm Február havi tipp az egészségéért A február magas koleszterinszint és az alacsony d- vitamin -szint hónapja. A legtöbben, akik most elmennek egy teljes laborvizsgálatra, e két érték esetében azt fogják tapasztalni, hogy míg a koleszterinszintjük az éves átlagnál sokkal magasabb, közben a vérük d-vitamin szintje az éves átlag negyede — ha nem kevesebb. De hogyan függ össze e két dolog?
Forró relaxáció: a szaunázás 11 szabálya Forró relaxáció: a szaunázás 11 szabálya A szaunázás erősíti az immunrendszert, gyógyító hatással van néhány egészségügyi problémára is. Ez azonban csak akkor igaz, ha betartunk bizonyos szabályokat. Nincs annál jobb, mint alaposan kimelegedni és kiizzadni magunkat a szaunában.
A koleszterint nem szeretjük, mert hosszú távon az erek elmeszesedéséhez, arterioszklerózishoz vezet. A szív-koszorúér megbetegedések, a szívinfarktus, a szélhűdés, trombózis és az elbutulásos betegségek kockázata jelentősen emelkedik.
Gyártó oldalak
Ezzel együtt a koleszterin a szervezetben számos életfontosságú feladatot teljesít. Például bizonyos hormonok, pl.
Hogyan lesz a koleszterinből d-vitamin? Ehhez némi napfény szükséges, ami a bőrünket eléri. Az elmúlt hónapokban napfényből nem sok jutott nekünk.
Téli kocogás: Ami feltétlenül szükséges
A legtöbb ember D-vitamin szintje a tél végére rendkívül alacsony. A tanulmány vezetője Peter F. Schnatz, a belgyógyász professzor volt, aki a Jefferson Medical College orvosa Philadelphiában.
Absztrakt Rövid áttekintést adunk a lelki egészséggel és annak egészségmegőrzésével foglalkozó magatartástudományi kutatások legfrissebb eredményeiről. A Hungarostudy Egészség Panel követéses vizsgálat az önkárosító illetve egészségvédő magatartásformák, valamint a legnagyobb népegészségügyi jelentőségű megbetegedések és az idő előtti halálozás összefüggéseinek új aspektusait tárja fel. Alváslaboratóriumi vizsgálataink arra utalnak, hogy a korai kötődés nem csak a felnőttkori társas kapcsolatok minőségét, de az alvás minőségét is befolyásolja. Mindennapi Élet Biológiája c.
Az nő, aki részt vett a vizsgálatban véletlen besorolás alapján vagy NE D-vitamint és mg kalciumot kapott naponta vagy placebót.
Három év után, azon nők, akik a kiegészítést kapták mindannyian magasabb D-vitamin szinttel és alacsonyabb LDL szinttel rendelkeztek, mint kevésbé szerencsés társaik.
A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni. Sütik és web beacon-ok, névtelen információk a weboldalaink használatán keresztül A femcafe. A sütik olyan fájlok, melyek információt tárolnak az Ön merevlemezén vagy webes keresőjében.
A d-vitamin védelmet nyújt számos betegséggel szemben. Nem véletlen, hogy a tél vége felé terjednek a fertőző betegségek. A d-vitamin bőséges jelenlétében például nincs nyoma influenzának.
Kutatók úgy találták, hogy az alacsony d-vitamin érték a szervezetben szinte minden betegség kockázatát megnöveli, a rákét, a szív és keringési betegségekét, a magas vérnyomásét, az agyvérzését, és a meddőségét. A február, és általában a téli hónapok, az alacsony D-vitamin szint hónapjai. A reumás ízületi gyulladás artritisz nem csupán nagyobb valószínűséget mutat az alacsonyabb d-vitamin női szív egészség pin nők esetében, hanem évente egy hat alma s adag d-vitamin bevitelével a tünetek csökkenthetők.
Úgy tűnik, hogy egyes rákos megbetegedések esetében a d-vitaminnak védő szerepe van. Egyes tanulmányok szerint a magas D-vitamin szint védelmet nyújt a Parkinson-kór ellen. Mit érdemes t ennie?
A rendszeres multivitamin adagját egészítse ki egy doboz D-vitaminnal, lehetőleg a kapható legnagyobbal. Fogyassza naponta, és ezzel pár hét alatt fel tudja tölteni a szervezetét és mivel ez elég jól raktározódó vitamin, talán ki is tart a napfényes májusi napig, amikor először derékra vetkőzve napfürdőzhetünk.
