Sörivás és a szív egészsége. Huszonnégy
A sör egészségesebb, mint gondolnád: a szívrohamtól is megvéd Gyergyai-Szabó Mariann A vörösbor kedvező tulajdonságait már régóta ismerjük, itt az ideje lerántani a leplet a sör hasonló hatásairól.
A habos nedű ugyanis nemcsak a szívrohamtól véd meg, hanem még a csontokat is erősíti. De lássuk csak sorban a részleteket!
A vesekőtől
Mi mindentől véd meg minket a sör? A vesekőtől A sörfogyasztás és a vesekő kialakulásának fordított arányosságára hívják fel a figyelmünket a Helsinki Egészségügyi Intézet finn kutatói, akik Az alkohol ráadásul fokozza a kalciumkiválasztást, amely a vesekő egyik fő alkotója.
A sör érzékszervi bírálatának alapjai
A szívrohamtól A sörfogyasztás felére csökkentheti a szívroham esélyét. Ezt támasztja alá az a — os, Ha sört iszunk, az erek rugalmasak maradnak és jelentősen javul a véráramlás.
A csonttöréstől Bár a sör magas szilíciumtartalma segíti a csontnövekedést, érdemes mértékletességre törekednünk. A massachussettsi Tufts Egyetem tanárai hangsúlyozzák, hogy míg napi egy-két pohár sör jelentősen csökkenti a csonttörés esélyét, ennél nagyobb mennyiség már pont ellenkező hatást fejt ki. Ennek hátterében az állhat, hogy a sörfogyasztás kedvezően hat a szív- és érrendszerre, ez kihat a jó koleszterinszintre, ezáltal javul a vérkeringés, illetve az agy működése.
Hogyan zajlott a kutatás?
A sör szilíciumtartalma védelmet biztosít az agy számára az alumíniummal szemben, amely az Alzheimer-kór kialakulásáért tehető felelőssé. Mértékkel fogyasszukForrás: shutterstock. Az Indianai Orvosi Egyetem kutatói úgy látják, már egyetlen korty, egész pontosan 15 ml, vagyis egy evőkanálnyi sör elegendő ahhoz, hogy megemelkedjen az agyban a dopaminszint és az ember nyugodtabbnak érezze magát.
Sör: meg fog lepődni, mi mindenre jó!
A hályogtól Ha túl sok alkoholt iszunk, könnyen elhomályosulhat a látásunk. Viszont ha sikerül eltalálnunk a megfelelő mennyiséget, az jótékonyan hat szemeink egészségére.
A sörfogyasztás hatása
A Nyugat-Ontarioi Egyetem kutatói szerint a sörben található antioxidáns megvéd a mitokondriális károsodásoktól. Hályog pedig akkor alakul ki, amikor megsérül a szemlencse mitokondriuma. A gyulladásos betegségektől Meglepően hangzik, ugye?
Az Idahoi Egyetem munkatársai szerint viszont még ez is lehetséges, mert a komlóban található savak képesek megállítani a baktériumok szaporodását és a betegségek terjedését. A tudósok remélik, hogy sikerül kinyerni azt az összetevőt, amely a jövőben sörivás és a szív egészsége szerepet játszhat a gyulladásos és daganatos betegségek kezelésében.
A szívrohamtól
A súlygyarapodástól Gyakran halljuk, hogy az alkoholfogyasztás kedvezőtlenül hat a vonalainkra, az Oregoni Állami Egyetem kutatói szerint azonban segítségünkre lehet egy-két pohár sör, ha le szeretnénk dobni néhány kilót.
A kutatók olyan anyagot találtak a komlóban, amely csökkenti a metabolikus szindróma kialakulását.
- Receptre kellene felírni a sört?
- A sörfogyasztás hatásai - Mik a tudományos bizonyítékok?
- Padlizsán, a sokoldalú egészségbomba Természetesen azon túl, hogy finom, hűsít és nyári napokon különösen jól esik, rengeteg tudományosan megalapozott ok van arra, hogy a jó sört szeressük.
- A sörfogyasztás hatása
- Szív egészséggel kapcsolatos tudatosság napja 2022 ford
A rossz hír az, hogy több mint liter sört kellene meginnunk naponta a kívánt hatás eléréséhez. Hiba lenne az alkoholt egészségünk zálogának tekinteni.
Ennek ellenére érdemes tisztában lennünk azzal, hogy a mértékletes sörfogyasztás kedvező hatást is kifejthet testi jóllétünkre. Természetesen a pozitív tulajdonságok nem helyettesítik az orvosi diagnózist és terápiát, ezért minden esetben kövesd orvosod tanácsait! A szerző nem orvos, ezért semmilyen felelősséget nem vállal a cikkben megfogalmazott módszerek hatékonyságát illetően.
