Szív egészségére esszenciális omega iii halolaj. Omega-3 (33/22) halolaj kapszula

Omega3 - a szív és a keringési rendszer támogatója Az Omega-3 a világban Az eszkimók fogyasztják a magas vérnyomás elleni vestikap a legtöbb húst, mégis náluk a legkisebb a szív- és keringési betegségek előfordulása.

A húsfogyasztásukat ugyanis főként a tengeri halak teszik ki, melynek húsában található halolaj igen kedvezően befolyásolja a koleszterin értéket, illetve csökkenti a trombociták összetapadását, ezzel a vérrögképződés kockázatát. Az Omega-3 halolaj legnagyobb mennyiségben a hideg vízi tengeri halak húsában —abból is a halolajban gazdagabb fajtákban, pl.

Az európai halfogyasztáshoz képest kb. Magyarországon sok családban csak az ünnepek idején kerül hal az asztalra, vagyis nagyon ritkán fogyasztunk belőle, így kevés halolaj jut szervezetünkbe.

Ennek ugyan számos oka lehet, de az egyik gyakori ok az Omega-3 zsírsav hiányából adódhat. Az Omega-3 jelentősége Az Omega-3 egy esszenciális zsírsav, amelyet szervezetünk nem képes előállítani, így csak külső forrásból fedezhetjük a szükségletet. A halolaj speciális összetételénél fogva gátolhatja a vérrögök képződését, ezáltal csökkenhet a szívinfarktus és az agyvérzés kockázata.

Az Omega-3 zsírsavak kulcsfontosságú szerepet játszanak az idegsejtek és az agysejtek membránjainak ápolásában, táplálásában, valamint gyulladáscsökkentő hatásuk sem elhanyagolható. Ez azért lényeges, mert a krónikus gyulladások felelősek a depresszió, szorongás, ADHD és egyéb olyan degeneratív megbetegedések kialakulásáért, mint a demencia vagy az Alzheimer-kór.

Az Omega-3 hiánya nagyon sokféle tünetet produkálhat, emiatt többnyire fel sem merül, hogy Omega-3 hiány lehet a baj okozója, amit egy kis halolaj könnyen pótolhatna.