Time magazin szív egészsége. Full Post Style - NatúrHírek - Egészségmagazin

Az egészség és a szív megbeszélése a Deepak Choprával

A vaj olyan rossz, mint gondolnánk?

Egy tanulmány most mutatta be, hogy ez az állítás félig igaz. A PLoS ONE magazinban megjelent és a Time magazin visszhangja szerint a vajfogyasztás és a szívbetegségek esélyeinek összefüggését vizsgálják.

A mérsékelt vajfogyasztás nem függ össze a szívproblémák kockázatával, és védhet a cukorbetegség ellen.

Milyen mézzel kell kezelni Deepak mindenki így hívja valójában az általa hirdetett tanításokat éli. Öröm ezeket felszívni, sétálni vele a golfpályán, a könyvekkel kirakott irodájában vagy hallgatni éles és ragyogó magyarázatait.

A következtetések egy másik meglehetősen meglepő, hogy a vajfogyasztás lehet a enyhén védő összetevő a 2-es típusú cukorbetegség ellen, napjaink egyik legveszélyesebb betegsége, amely valódi problémává válik. Angyal vagy démon? Az egyik olyan étel, Time magazin szív egészsége az utóbbi időben leginkább démonizáltak, valóban egy angyal?

Time magazin szív egészsége

Valójában mi derül ki ebből a tanulmányból nem hogy a vaj jó, Inkább "nem tűnik túl károsnak vagy előnyösnek", szó szerint idézve a tanulmány szerzőjének, Dr. Alapvetően abbahagyja a démon létét, bár még mindig nem éri el az angyal kategóriáját.

Sok tudós védi ezt az elméletet egy olyan világban, amelyben zsírok az ellenség elsőszámú verni.

Time magazin szív egészsége

Egyes szakértők úgy gondolják, hogy a zsír beleértve a telített zsírt drasztikus csökkentése több kárt okozhat, mint hasznot. Nyilvánvalóan a növényi olajok, tetején az olívaolajunkkal, és a dió vagy hal, mint a lazac, egészségesebbek, mint a vaj, ezt senki sem vitatja.

Az a probléma sok alacsony zsírtartalmú étel, például pulykahúsból származnak, vagy könnyűnek tekinthető, mint a legtöbb kukoricapehely, amelyet a zsírok egészséges alternatívájaként forgalmaznak gazdag nátriumban, ami rosszabb, mint a vaj.

Time magazin szív egészsége

Az elmúlt években sok táplálkozási szakember aggodalmát fejezte ki a telített zsírtartalmú ételek megszüntetése étrend olyan termékek javára, amelyek vélhetően egészségesek, és amelyek a valóságban sokkal károsabbak az egészségre. A telített zsírok jobbak, mint a feldolgozott szénhidrátok, például a cukor vagy a fehér kenyér, amelyek közvetlenül összefüggenek olyan veszélyes betegségekkel, mint az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák.

A tanulmányt illetően a szakértők biztosítják ezt mélyebben bele kell mennünk ebbe a kérdésbe további kutatásokkal, amelyek segítenek megérteni, miért történik ez.

Time magazin szív egészsége

Úgy gondolják, hogy ennek oka lehet a tejüzemben jelen lévő géz egyszeresen telítetlen zsírok is vannak, amelyek javítják a vércukorszintet és az inzulinérzékenységet. Ezzel arra a következtetésre juthatunk, hogy gyakorlatilag minden ételt, mindig mértékkel fogyasztva, gond nélkül fogyaszthatunk.

A legfontosabb az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fogadása.

  • Mennyire egészséges a napraforgómag
  • Szubotics M.
  • A magas vérnyomás legjobb kezelési módjai
  • Szerző Naturhírek Nem tudok bölcs lenni azzal kapcsolatban, hogy mi a jobb viselkedés egy ilyen dologgal kapcsolatban, mint az ebola.
  • Full Post Style - NatúrHírek - Egészségmagazin
  • Cukorbetegség Daganatos betegségek diéta szív- érrendszeri betegségek Cukor, méreg a neved?

Fontos információk