Téli szív egészsége

Télen nagyobb a szívinfarktus kockázata – ezekre a jelekre figyeljünk

Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.

magas vérnyomás és bradycardia kezelése

A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. Szerző: Budai Egészségközpont Sokan tudják, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket világszerte és Magyarországon is a vezető elhalálozási okok között tartják számon.

De miért emelkedik meg a téli hónapokban a szívinfarktusok száma? Egy észak-amerikai kutatás összesen 12 kardiovaszkuláris betegség mélyvénás trombózis, tüdőembólia, aorta disszekció és repedés, stroke, intracerebrális vérzés, magas vérnyomás, szívelégtelenség, angina pectoris, miokardiális infarktus, hirtelen szívhalál, venricularis arthmia és pitvarfibrilláció szezonális mintázatát vizsgálta.

magas vérnyomás hogyan lehet megszabadulni a tablettáktól

A kutatók arra jutottak, hogy a szív- és érrendszeri betegségek egyértelmű szezonális tendenciát mutatnak: téli szív egészsége legtöbb előfordulás a hidegebb téli hónapokban van, ráadásul ezt több országban is megfigyelték. Jóllehet a kardiovaszkuláris betegségek szezonális változékonyságát az epidemiológiai adatok egyértelműen bizonyítják, de a jelenség pontos oka nem ismert.

Azt gyanítják, hogy a környezeti tényezők, mint például a hőmérséklet és a légszennyezés, fontos szerepet játszanak a kardiovaszkuláris betegségek előfordulásának növekedésében, méghozzá mindkét nemnél, különösen az idősebbeknél.

magas vérnyomás ketogén diéta

Arra is felhívják a figyelmet, hogy a lakosságot tájékoztatni kell a hideg évszakokban a szív- és érrendszeri betegségek megnövekedett kockázatáról. Edukálni kell őket a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozási szokások és a megfelelő meleg öltözködés fontosságáról télen is. Ugyanis a hidegben a vérerek összehúzódnak, a vérnyomás emelkedik és a véralvadási jellemzők is változnak, mindez pedig megterhelheti a szívet.

Így készüljön fel a síelésre Origo Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, sportkardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta, azokra a kutatási eredményekre hívta fel a figyelmet, melyek szerint a téli vakációk első napjaiban több szívinfarktus fordul elő, valamint a felkészülés jelentőségéről beszélt. A legtöbb téli szívinfarktus a vakáció első napjaiban fordul elő A tél, a hó, a gyönyörű pályák sokakat síelésre csábítanak, amely sport — körültekintően végezve - nem csak egészséges, de biztonságos is. Mindazonáltal egy korábbi svéd kutatás azt bizonyította, hogy a nem megfelelő fizikai felkészülés, a magaslati viszonyokkal és hideg idővel kombinálva szívinfarktushoz is vezethet, különösen a téli sí-vakációk első napjaiban. A kutatók olyan személy adatait vizsgálták, akik szívinfarktust kaptak az osztrák Alpokban töltött síelésük alatt és közt.

Mi történik szívinfarktus esetén? Szívinfarktus esetén oxigénhiány miatt bizonyos mértékű szívizomelhalás jön létre, mely okozhat szívelégtelenséget, a pumpafunkció csökkenését, szívritmuszavart, de akár szívleállást, azonnali halált is.

Mit ehet egy szívbeteg?

Az oxigénhiány kialakulásának oka az, hogy a szívbe vezető artériák valamelyike elmeszesedés, zsíros plakkok képződése vagy vérrög miatt elzáródik, ezért az oxigénben dús vér nem tud bejutni a szívbe. Melyek a szívinfarktust megelőző jelek?

  1. Árthat a hideg a szív egészségének?
  2. Mit ehet egy szívbeteg? - Íme a dietetikus tanácsa | bpls.hu
  3. A hideg idő egészségre gyakorolt hatásairól tett közzé tájékoztatót a Nemzeti Népegészségügyi Központ.

Fontos információk