Zene magas vérnyomás

Egészség Zenével csökkenthető a magas vérnyomás Évszázadok óta ismert, hogy a zene hat az emberekre.

Egyre több kutatás támasztja alá azonban azt is, hogy a zene a gyógyító erő forrása is lehet. Egyes zenei műfajok ugyanis képesek csökkenteni a vérzsír-koncentrációt és a vérnyomást.

A kutatásban Mozart A zenehallgatás előtt és után is megmérték a vérnyomásukat, a szívritmust és a kortizol stresszhormon szintjét.

Míg az ABBA hallgatása nem okozott különösebb változást, addig Mozart és Strauss muzsikájának hatására jelentősen mérséklődött a vérnyomás és a szívritmus. A stresszhormon szintje mindhárom zene hatására mérséklődött, de különösen a klasszikus zene váltott ki nagyobb mértékű csökkenést.

Az eredményeket nem befolyásolta a résztvevők zenei ízlése, azaz ezek a dallamok akkor is kifejtik jótékony hatásukat, zene magas vérnyomás éppen nem tartoznak a kedvenceink közé. Támogassa az ujszo. Köszönjük a pozitív fogadtatást.

:) A vérnyomás csökkentése egy légzési technika segítségével. Bhaktipád Dász

Jó érzés tudni, milyen sokan tartják fontosnak a független, magyar nyelvű újságírás fennmaradását Dél-Szlovákiában, és milyen sokan szeretik az Új Szót. A beérkezett támogatások lehetővé tették, hogy új munkatárssal bővítsük az ujszo.

Nagyszerű eredmény ez olyan gazdasági környezetben, ahol a fejlesztések helyett a költségek visszafogása került sok helyen célkeresztbe. Hálásak vagyunk eddigi támogatásaikért, és kérjük, továbbra is segítsék az ujszo.

Számítunk Önökre. Önök is számíthatnak ránk. Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra.