Típusú vörösborok a szív egészségére. kalória egy pohár vörösborban és egészségügyi előnyök (részletes útmutató)
De a vörösbor az egyetlen típus, amely jó nekünk? Ástunk egy kicsit mélyebbre, hogy megtudja, hol több népszerű borok rangsorban az egészségügyi, táplálkozási skála, a bor, akkor feltétlenül kell inni a bor, amit feltétlenül kerülni kell. A napi étkezés szerint a Pinot Noir magasabb resveratrol koncentrációval rendelkezik, mint bármely más vörösbor.
A Resveratrol egy antioxidáns vegyület, amelyről kimutatták, hogy javítja a szív egészségét a rossz koleszterinszint csökkentésével és a vérnyomás csökkentésével.
Egyes tanulmányok arra is utaltak, hogy javíthatja az agy egészségét és az inzulinérzékenységet, típusú vörösborok a szív egészségére növelheti az élettartamot is.
De ha inkább Pinot noir, akkor te vagy a tetején az Egészségügyi játék.
Ugyanakkor más száraz vörösök, például a merlot vagy a cabernet is élvezhetők. Magas a resveratrol szintje, ami egészségesen tartja a szívét. A vörösbor nagyszerű egészségügyi előnyökkel jár, függetlenül attól, hogy melyik típust részesíti előnyben.
De ez nem is a legrosszabb bor a bárban. A rozé vörös szőlőből készül, de másképp készül, mint a többi vörösbor.
Kevesebb antioxidánssal rendelkezik, mivel kevesebb idő van arra, hogy a szőlőbőr antioxidánsokat továbbítson a borkészítés során.
A fehérborokat szőlőhéj nélkül erjesztik, a szőlőbőr pedig az, ami az összes egészséges antioxidánst hozzáadja a borhoz.
Vegye el a szőlőből készült bőrt, és vegye el a napi egy pohár fogyasztásának egészségügyi előnyeit.
Dr. Papp Lajos - A bor és az egészség (Budapest, 2016. 09. 04.)
Eltekintve attól, hogy nincs antioxidánsuk, a fehérboroknak több cukor is van, mint a vörös. Ha barátokkal vagy, megengedhetsz magadnak egy pohár Pinot grigio-t, de ne tedd szokássá — próbáld meg elválasztani magad 100/60 vérnyomás terhesség a pohár fehértől, és cseréld be azt a pohár vörösre.
Ez azt jelenti, hogy van egy csomó szénhidrát, is. Ha az egyik az abszolút kedvenc, akkor megengedhet magának egyszer egy darabig, de legalább próbálja meg a kereskedelem, hogy egy szárító fehér.
